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Au centre KinéOsport de Saintes
10 rue de la Roue

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Espace Forme
PILATES / YOGA
à Saintes

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un espace piscine
Aquagym, Aquabike, Aquaphobie et Apprentissage
ouvert à tous

les cours

Aquagym
Les plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive
Ashtanga Yoga
Yoga dynamique, où les postures sont reliées entre elles par la respiration.
Pilates
Méthode douce visant à harmoniser et affiner la silhouette
Aquabike
Activité portée, qui avec la résistance de l’eau sollicitera de nombreux groupes musculaires.
Yoga
Pratique méditative et postures adaptées à votre niveau.
Aquaphobie
Cours pour vous permettre de mieux appréhender l'eau, à votre rythme.
Bébés nageurs
Éveil aquatique pour le développement des tous petits.
Apprentissage
Acquérir les habilités motrices pour se déplacer dans l'eau et assurer sa sécurité
OUVERT
du Lundi au Vendredi

de 9h00 à 21H15

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  • validité : 14 mois
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