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Reprise des cours pour tous le 9 juin
Pas de nouvelles inscriptions pour l'apprentissage enfant pour le moment

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Espace Forme
à Saintes

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un espace piscine
ouvert à tous

les cours

Circuits training proposant une combinaison de différentes disciplines aquatiques.
Méthode douce visant à harmoniser et affiner la silhouette
Gymnastique douce basée sur des étirements des fibres musculaires.
Apprentissage et perfectionnement de la natation pour adultes
Méthode douce visant à harmoniser et affiner la silhouette
Méthode visant à harmoniser et affiner la silhouette
Méthode visant à harmoniser et affiner la silhouette
Les plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive
Méthode douce visant à harmoniser et affiner la silhouette
Activité portée, qui avec la résistance de l’eau sollicitera de nombreux groupes musculaires.
Respiration, postures adaptés à votre niveau, relaxation, méditation.
Cours pour vous permettre de mieux appréhender l'eau, à votre rythme.
Éveil aquatique pour le développement des tous petits.
Acquérir les habilités motrices pour se déplacer dans l'eau et assurer sa sécurité
OUVERT

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